Поради психолога

Зміст

 

       ЯК  СПОДОБАТИСЯ  ЛЮДЯМ

 1.   Виявляйте  щиру  зацікавленість  іншими      людьми.

 

 2.   Усміхайтеся.

 

3.   Пам’ятайте, що  немає  для  людини  звуку  значимішого  й приємнішого  , ніж  звук  власного  імені.  Називайте людину  на  ім’я.

 

4.  Будьте  гарним  слухачем. Заохочуйте  інших  до  розмови  про  них  самих.

 

5.  Говоріть  про  речі  , які  цікавлять  вашого  співрозмовника.

 

6.  Давайте  людям  відчути  їхню  власну  значимість  -   робіть  це  щиро.

 

 

 

 

ЯК  ПІДГОТУВАТИСЯ ДО  ЗНО

 

1. Максимально  використовуйте  ранкові  або  вечірні  години.

 

2. Складаючи  щоденний  план  підготовки  , чітко  визначайте, що  саме  сьогодні  потрібно  повторити  або  вивчити.

 

3. Чергуйте   заняття   й  відпочинок : 40 хвилин  занять, потім  10 хвилин -  перерва .

 

4. Напередодні  тестування  обов’язково  виспіться.  Увечері  здійсніть  невелику  прогулянку.

 

5. Обов’язково  налаштовуйтеся  на  успішний результат. 

 

6. Ніколи  не  думайте  про  те,  що із  завданнями  можна  не  впоратися.

 

  ЯК   СТАТИ ГАРНИМ СПІВРОЗМОВНИКОМ

1. Для того,  щоб  спілкування  було  ефективним,  встановіть  контакт  між  вами  і  вашим  співрозмовником.

2. Говоріть    конкретно, по суті  справи.

3. Реагуйте  на  інформацію  співрозмовника.

4. Жестикулюйте. Це  створює  позитивне  враження.

5. Слідкуйте  за  гучністю  голосу. Впевнену  людину  з  добре  поставленим  голосом  і  правильною  мовою  завжди  приємно  слухати.

6. Випромінюйте  впевненість.

7. Слідкуйте  за  реакцією  співрозмовника , яка  буде  вказувати, що  вас  слухають  і розуміють.

8. Проявляйте  повагу  до  точки  зору  мовця.

9. Робіть  паузи, щоб  зрозуміти ,  наскільки  добре  сприймається  сказане  вами.

10.Віддавайте  перевагу  живому  спілкуванню.

                  ДЛЯ      ВАС  ,   БАТЬКИ

 

1. Уранці підіймайте дитину спокійно, з усмішкою та лагідним словом. Не згадуйте вчорашні прикрощі, не вживайте образливих слів.

2. Не посилайте дитину до школи без сніданку: у школі вона багато працює, витрачає сили.

3. Відправляючи дитину до школи, побажайте їй успіхів, скажіть кілька лагідних слів, застережень: «Дивися, поводься добре!», «Щоб не було поганих балів» тощо. У дитини попереду важка праця.

4. Якщо дитина замкнулась, щось її турбує, не наполягайте на поясненні її стану, нехай заспокоїться, а згодом сама все розкаже.

5. Після школи дитина не повинна сідати відразу за виконання завдань, необхідно 2-3 години відпочити.

6. Не можна виконувати завдання без перерви. Через кожні 15-20 хвилин необхідно відпочивати 10-15 хвилин. »

7. Під час спілкування з дитиною не вживайте фразу: «Якщо ти будеш добре вчитися, то...».

8. Упродовж дня знайдіть півгодини для спілкування з дитиною. У цей час найважливішими повинні бути справи дитини.

9. У сім'ї має бути єдина тактика спілкування всіх дорослих із дитиною. Усі суперечки щодо виховання дитини вирішуйте самі, без неї. Коли щось не виходить, порадьтесь з учителем, психологом.